Видео

Вам нужны советы по выполнению упражнений в повседневной жизни? Запускайте видео!

Выберите свой уровень!!

Уровень

Гимнастика на табуретке

Новичкам

Расширенный

Вы готовы? Поехали!

Разминка

00:59

00:55

00:47

01:07

Обучение

00:50

00:55

00:41

00:54

Растяжка

01:03

00:55

Вы готовы? Поехали!

Разминка

00:51

00:44

00:45

00:54

Обучение

01:27

00:52

00:52

00:51

Растяжка

01:01

01:00

Вы готовы? Поехали!

Разминка

00:45

01:03

00:45

00:48

Обучение

00:45

01:12

00:59

Растяжка

01:03

01:07

Хотите узнать о новых идеях рецептов? Откройте для себя видео из нашего приложения!

картофель в мундире с морковно-яблочным творогом01:20

Овощной маалубе02:29

вегетарианский бургер02:16

Вареники04:05

гречка с грибами01:38

тушеная фасоль «Куру фасуле»02:20

Ищете мотивацию для отказа от курения? Начните смотреть видео!